Incluir Sementes Em Saladas, Molhos, Patês Caseiros, Massas, Risotos, Pães, Bolos, Cookies E Diferentes Aperitivos E Outras Receitas No Dia A Dia É Uma Ótima Dica Para Incrementar O Cardápio.

Essa Semente É Extremamente Nutritiva, Assim Como Muitas Sementes, A De Girassol É Fonte De Ácidos Graxos Essenciais, Vitaminas, Minerais E Outros Nutrientes Indispensáveis Para O Funcionamento Do Organismo.

Duas Colheres De Sopa Cheias Diariamente (Uma Porção De 30 Gramas) Fornecem 160 Calorias E São Suficientes Para Garantir Seus Benefícios.

Os Principais Benefícios Do Consumo Da Semente De Girassol Incluem: Prevenir Doenças Cardiovasculares, Combate A Prisão De Ventre, Aumentar A Massa Muscular, Controla A Pressão Alta, Ajuda A Perder Peso, Previne O Envelhecimento Precoce, Regula O Açúcar No Sangue, Ajuda A Diminuir Ansiedade E Insônia, Promove A Saúde Do Cérebro, Contribui A Desintoxicar O Organismo, Faz Bem Para Cabelo, Pele E Unhas, Alivia Estresse, Ajuda A Prevenir Asma.

Tabela Nutricional:
Quantidade Por Porção %Vd(*)
Porção 10g (1/2 Xícara)
Valor Energético 60kcal 3.00%
Carboidratos 2g 1.00%
Proteínas 2g 4.00%
Gordura Totais 5g 9.00%
Gordura Saturada 0g 0.00%
Gordura Trans 0g **
Fibra Alimentar 1.3g 5.20%
Porção Não
(*) %Vd Valor Diário De Referência Com Base Em Uma Dieta De 2.00kcal Ou 8.400kj. Seus Valores Diários Podem Ser Maiores Ou Menores Dependendo De Suas Necessidades Energéticas. (**) Valores Diários Não Estabelecidos.

Informações Complementares
Importante:
- Guarde Em Um Recipiente Tampado Em Lugar Fresco E Com Pouca Luz.