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A Noz Quartz Vem De Sementes E Frutos Secos Encontrados Dentro De Uma Casca Externa Dura. É Bem Comum Em Todas As Mesas, Sendo Especialmente Consumida Nos Pratos Típicos Do Natal.
O Nome “Quartz” É Por Ser A Noz Inteira Dividida Em Quatro Pedaços, Sendo Assim Em “Quartos” Tendo O Mesmo Sabor Agradável, E Os Mesmos Benefícios Que As Noz Inteira, Sendo Um Alimento Muito Nutritivo.
Em Relação As Propriedades Das Nozes Estão Presentes Fontes De Vitaminas Do Complexo B E E. Além Disso, Possui Minerais Como Cálcio, Cobre E Magnésio, Também Em Seu Composto Há Fibras Alimentares, Proteínas E Ácidos Graxos Ômega 3 E Ômega 6.
Alguns Dos Benefícios Das Nozes São; Previne A Osteoporose, Regula Os Níveis De Colesterol, Diminui O Risco De Doenças Cardíacas, Regula Os Níveis De Colesterol, Previne Doenças Do Sistema Nervoso, Combate Os Radicais Livres, São Ricas Em Antioxidante, Reduzem A Inflamação, Promovem A Saúde Do Intestino, Auxiliam Na Perda De Peso, Reduzem Risco De Diabetes, Ajudam A Baixar A Pressão Arterial.
Tabela Nutricional:
Quantidade Por Porção %Vd(*)
Porção 15g
Valor Energético 100kcal 5.00%
Carboidratos 2g 0.70%
Proteínas 2.3g 3.00%
Gordura Totais 10g 18.20%
Gordura Saturada 1g 4.50%
Gordura Trans 0g Na
Fibra Alimentar 6.7g 27%
Sódio 0mg 0.00%
Porção Não
(*) %Vd Valor Diário De Referência Com Base Em Uma Dieta De 2.00kcal Ou 8.400kj. Seus Valores Diários Podem Ser Maiores Ou Menores Dependendo De Suas Necessidades Energéticas. (**) Valores Diários Não Estabelecidos.
Informações Complementares
Importante:
- Guarde Em Um Recipiente Tampado Em Lugar Fresco E Com Pouca Luz.
- As Nozes Ficam Rançosas Quando Expostas A Temperaturas Quentes Por Longos Períodos De Tempo.
O Nome “Quartz” É Por Ser A Noz Inteira Dividida Em Quatro Pedaços, Sendo Assim Em “Quartos” Tendo O Mesmo Sabor Agradável, E Os Mesmos Benefícios Que As Noz Inteira, Sendo Um Alimento Muito Nutritivo.
Em Relação As Propriedades Das Nozes Estão Presentes Fontes De Vitaminas Do Complexo B E E. Além Disso, Possui Minerais Como Cálcio, Cobre E Magnésio, Também Em Seu Composto Há Fibras Alimentares, Proteínas E Ácidos Graxos Ômega 3 E Ômega 6.
Alguns Dos Benefícios Das Nozes São; Previne A Osteoporose, Regula Os Níveis De Colesterol, Diminui O Risco De Doenças Cardíacas, Regula Os Níveis De Colesterol, Previne Doenças Do Sistema Nervoso, Combate Os Radicais Livres, São Ricas Em Antioxidante, Reduzem A Inflamação, Promovem A Saúde Do Intestino, Auxiliam Na Perda De Peso, Reduzem Risco De Diabetes, Ajudam A Baixar A Pressão Arterial.
Tabela Nutricional:
Quantidade Por Porção %Vd(*)
Porção 15g
Valor Energético 100kcal 5.00%
Carboidratos 2g 0.70%
Proteínas 2.3g 3.00%
Gordura Totais 10g 18.20%
Gordura Saturada 1g 4.50%
Gordura Trans 0g Na
Fibra Alimentar 6.7g 27%
Sódio 0mg 0.00%
Porção Não
(*) %Vd Valor Diário De Referência Com Base Em Uma Dieta De 2.00kcal Ou 8.400kj. Seus Valores Diários Podem Ser Maiores Ou Menores Dependendo De Suas Necessidades Energéticas. (**) Valores Diários Não Estabelecidos.
Informações Complementares
Importante:
- Guarde Em Um Recipiente Tampado Em Lugar Fresco E Com Pouca Luz.
- As Nozes Ficam Rançosas Quando Expostas A Temperaturas Quentes Por Longos Períodos De Tempo.
