Chia É O Nome Dado À Semente Da Planta Sálvia Hispânica, São Saudáveis, Versáteis E Convenientes, Ela É Um Dos Poucos Vegetais A Oferecer Um Valor Nutricional Tão Completo. Seu Alto Teor De Ômega-3 Faz Dessas Sementes Uma Das Melhores Opções Vegetarianas Para A Saúde Do Cérebro, Estimulando A Memória E A Concentração.

A Chia Também É Rica Em Fibras Que Formam Uma Espécie De Gel No Estômago, Aumentando O Tempo De Digestão Dos Alimentos E Prolongando À Saciedade. É, Por Isso, Uma Ótima Opção Para Ajudar No Emagrecimento.

O Consumo Da Chia Promove Os Seguintes Benefícios Para A Saúde: Controla A Glicose, Combate A Prisão De Ventre, Ajuda Na Perda De Peso, Ajuda No Ganho De Massa Muscular, Evita O Envelhecimento Precoce, Fortalece O Sistema Imunológico, Previne Doenças Cardiovasculares, Fortalece Os Ossos, Melhora O Humor, Mantém A Saúde Dos Olhos, É Excelente Fonte De Cálcio, Possui Efeitos Desintoxicante,

Tabela Nutricional:
Quantidade Por Porção %Vd(*)
Porção 15g
Valor Energético 80kcal= 4.00%
Carboidratos 6.6g 2.20%
Proteínas 3g 4.00%
Gordura Totais 4.8g 8.70%
Gordura Saturada 0 G 0.00%
Gordura Trans 0 G **
Gordura Poli Saturada 0 G 0%
Fibra Alimentar 2.4g 9.60%
Sódio 0mg 0.00%
Porção Não
(*) %Vd Valor Diário De Referência Com Base Em Uma Dieta De 2.00kcal Ou 8.400kj. Seus Valores Diários Podem Ser Maiores Ou Menores Dependendo De Suas Necessidades Energéticas. (**) Valores Diários Não Estabelecidos.