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Carqueja Amarga

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    A carqueja amarga é uma planta medicinal nativa da América do Sul, muito utilizada na medicina tradicional para tratamento de problemas digestivos, diabete, insônia e até mesmo para ajudar na perda de peso. O chá de carqueja amarga é rico em flavonoides, taninos e óleos essenciais, proporcionando diversos benefícios para a saúde. O consumo regular do chá de carqueja amarga pode ajudar na digestão, combater a prisão de ventre, aliviar a azia, controlar os níveis de açúcar no sangue, além de possuir ação anti-inflamatória e antioxidante.

    A carqueja amarga é geralmente utilizada como uma infusão, ou chá. Para preparar, basta adicionar uma colher de chá da erva em uma xícara de água fervente, deixar em infusão por cerca de 5 minutos, coar e beber. Pode ser consumida de 1 a 3 vezes ao dia, conforme orientação de um profissional de saúde. É importante ressaltar que o uso de plantas medicinais deve ser feito com cautela e sempre sob orientação de um especialista.

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