O cardo mariano, também conhecido como "Silybum marianum", é uma planta medicinal que tem sido utilizada há séculos para ajudar na proteção e desintoxicação do fígado. As sementes do cardo mariano contêm uma mistura única de compostos, incluindo a silimarina, que é conhecida por ter propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

O uso do cardo mariano pode ajudar a melhorar a saúde do fígado, auxiliando na prevenção de doenças hepáticas, além de ter propriedades digestivas e diuréticas. Além disso, estudos também indicam que o cardo mariano pode ajudar a reduzir o colesterol e a pressão arterial.